首先，胎儿缺氧是指在胎儿发育过程中，由于氧气供应不足，导致胎儿出现一系列反应的状态。这个状态的表现是比较明显的，如下所述：
1. 胎动减少
胎动是胎儿生命体征之一，如果胎儿缺氧，就会出现胎动减少的情况。胎动减少是指胎儿在母体内的运动变少，力度变弱，频率减少。通常来说，一个健康的胎儿每天会有几十次胎动，但是如果出现了缺氧情况，胎动减少就是很显著的表现之一。
2. 心率不规则
胎儿的心率是反映胎儿运动状态和代谢水平的指标之一，正常情况下胎儿的心率在120-160次/分左右，但是当胎儿发生缺氧时，会引起胎儿心率不规则的情况，心率不仅会波动，甚至还会出现明显的加快或降低的情况。
3. 睡眠状态不稳定
胎儿大部分时间是在睡眠中度过的，但是当出现胎儿缺氧情况时，胎儿的睡眠状态就不稳定了。具体表现为，胎儿易醒，睡眠时间缩短，而且睡眠不深。
4. 肌张力增高
胎儿的肌肉会反映胎儿的神经系统和代谢状态，正常情况下胎儿的肌张力是比较合适的。但是当胎儿缺氧时，胎儿的肌张力会增高，表现为胎儿手脚伸直，身体紧张。
综上所述，感受到胎儿缺氧的表现有四个方面，包括胎动减少、心率不规则、睡眠状态不稳定和肌张力增高。这也是孕妇们需要多加关注自己的体验和胎儿活动的重要原因。如果发现这些情况，需要及时就医，找到问题的原因，并采取对应的措施，以保证胎儿的健康和安全。
