补钙对于宝宝的骨骼生长和发育非常重要，特别是在2岁左右这个阶段，此时宝宝的身体正在快速发育，需要充足的营养和钙质来保证骨骼和牙齿的健康发育。
2岁的宝宝每天需要摄入500毫克的钙，但是对于有些宝宝来说，仅仅依靠饮食摄入可能无法满足其所需。因此，很多家长都选择给宝宝补充钙质。
那么，2岁宝宝补钙应该补多久呢？一般来说，建议父母给宝宝补钙至少持续3个月，也就是90天左右。这个时间足够让宝宝的骨骼和牙齿得到充分的补充和修复，确保宝宝的身体健康。
补钙不宜过量，如果宝宝摄入过多的钙，会导致钙过多，从而影响肠胃吸收，并可能会引起其他健康问题。因此，在选购钙制剂时，一定要遵循医生的建议，并按照说明书上的剂量使用。
此外，家长还应该注意宝宝的饮食结构，给宝宝提供充足的蛋白质、维生素D、钙等营养物质，尤其是牛奶、鸡蛋、鱼类等富含钙质的食物，让宝宝形成良好的营养习惯和饮食习惯。
总之，2岁宝宝需要维持一定的钙质摄入，父母应该根据宝宝的身体情况和医生的建议，选择适当的钙制剂，并注意控制钙的用量和饮食结构，以确保宝宝的健康成长。
