宝宝脚总出汗，这是正常的生理现象。因为儿童的皮肤较薄，汗腺发达，汗液分泌旺盛，所以容易出汗。但是有些宝宝的脚出汗量过多，甚至出现潮湿、异味等问题。这时家长可以从以下方面入手。
1. 控制室内温度和湿度。保持室内通风干燥，避免过度潮湿和热情况。可以开窗换气、使用空调或者风扇等方式。
2. 选择透气性好的鞋袜。鞋子应该是透气、轻便、洗涤方便的。尽量穿冰丝袜等透气性好的袜子，避免棉袜、绸袜等不透气的袜子。
3. 确保足部干燥。每天洗澡后用毛巾擦干双脚，尤其是脚趾之间的空隙。可以使用婴儿爽身粉等保持足部清爽干燥。避免穿湿鞋、湿袜子和长时间穿同一双鞋子。
4. 注意饮食营养。多喝水，保持足部皮肤的水分平衡，同时多吃富含锌和维生素E等营养物质的食物，有利于维护皮肤健康。
5. 采用药物打汗。如果宝宝严重出汗，甚至导致破皮、感染等情况，可以经医生指导采用药物控制出汗。但是应该注意遵医嘱使用，避免过量或者过久使用。
总之，宝宝脚出汗是正常现象，家长不必过于担心。只要调理得当，控制室内环境、穿着和保持足部卫生等，问题就能得到缓解。同时家长也不要给孩子太多心理压力，保持愉快的心情和放松的状态。
