当宝宝发烧并且出现拉肚子的情况时，父母要采取一些措施来帮助孩子恢复健康，首先是要保持宝宝的水分摄入量，这非常重要，因为如果宝宝脱水，情况会更糟糕。
饮食上，应该避免给宝宝食用过于刺激性的食物，例如辛辣、油腻、烧烤、生冷等等，这些食物会加重宝宝的肠胃负担，从而影响恢复。
以下是宝宝发烧拉肚子可以食用的食物：
1. 白粥：白粥是非常温和且易于消化的，可以帮助缓解宝宝的肠胃负担，而且含有大量的水分，可以补充宝宝的水分和能量，加鸡肉和蔬菜也是不错的选择。
2. 苹果酱：苹果酱含有纤维和果胶，可以缓解宝宝的腹泻症状，同时还含有丰富的维生素和矿物质。
3. 面包：白面包是另一个容易消化的食物选项，可以加些果酱或者奶酪作为夹心，可以提供宝宝所需的碳水化合物和蛋白质。
4. 煮熟的蔬菜：蔬菜可以提供宝宝所需的维生素和矿物质，但煮熟的蔬菜更容易被宝宝的肠胃所接受，如红薯、胡萝卜等。
5. 酸奶：酸奶含有有益的乳酸菌，可以帮助恢复肠道的健康，还可以提供钙质和蛋白质，适量饮用即可。
总之，在宝宝发烧拉肚子时，父母需要避免给予过于刺激性的食物，并保持宝宝的足够水分补充，以上列举的食品是可以在此时给予的。
还需特别提醒的是，如果宝宝持续发烧或腹泻，或者伴有其他严重症状，应及时就医并寻求医生的建议。
