根据医学专家建议，晚饭过后需要等待至少1小时才能测胎心率。这是因为进食后，身体进行消化与吸收，内脏也需要更多的血流量。这样就会导致母体心脏的心率增加并影响到胎儿的心率。而如果在进食后不久就进行胎心监测，其测量的结果就会失真，无法得到正确的胎心率。
此外，应当注意的是，适当的安排时间进行胎儿胎心监测也非常关键。如在胎儿活动频繁的时段内进行胎心监测，可以增加监测的准确性。此外，要保持良好的状态，在轻松舒适的环境下进行监测，能够帮助减少产生假阳性或假阴性的机会。
总之，为了得到准确有效的测量结果，孕妇应在进食后等待至少1小时后再进行胎儿胎心监测，并在适宜的时间和状态下进行。及时进行胎儿胎心监测有利于发现胎儿异常现象，保护建康的胎儿及母亲。如果存在任何疑虑或问题，请及时咨询医生并按照医生的建议进行处理。
