三十周的胎宝宝的心率在正常情况下是每分钟约120-160次。一般来说，胎宝宝的心率会随着孕周的增加而逐渐减缓，尤其是在妊娠晚期，胎宝宝的每分钟心率一般会在110-150之间。如果在测量中，胎宝宝的心率低于或高于正常心率范围，就需要引起注意并及时与医生沟通。
胎宝宝的心率是随着胎儿的健康状况而变化的，如果出现异常情况，可能是胎儿出现了一些问题。例如，在胎儿缺氧的情况下，胎宝宝的心率往往会降低。而胎宝宝心率过快的情况，也可能是因为胎儿出现了一些疾病，如心肌炎、先天性心脏病等。
因此，准妈妈在怀孕期间应该重视胎宝宝的心率监测，并及时寻求医生的建议。同时，准妈妈也可以通过一些日常生活注意事项来帮助保持胎宝宝的良好健康状况。比如要保持充足的睡眠，合理饮食，避免过度疲劳，多进行适量的运动等等。在确保自身健康的前提下，关注胎宝宝的健康状况，这对于胎儿的健康发展可谓至关重要。
