宝宝的生长发育需要充足的钙质，但是对于月龄较小的宝宝来说，补钙方式需要特别注意，下面我们来看一下如何帮小月龄宝宝补钙。
1. 母乳喂养
母乳是宝宝最好的营养来源，其中包含了宝宝所需的钙质，并且母乳中的钙质更容易被宝宝所吸收，所以一定要尽可能的进行母乳喂养，让宝宝摄入充足的钙质。
2. 婴儿配方奶粉
如果宝宝不能够进行母乳喂养，那么就需要选择一款优质的婴儿配方奶粉，并且要注意奶粉中是否已经添加了适量的钙质。一般情况下，奶粉中的钙质含量应该控制在每100毫升之内含有120毫克左右，这样才能够满足宝宝的需求。
3. 补充辅食
从宝宝3个月开始，就可以逐步开始添加辅食了，这个时候可以选择富含钙质的食物来进行补充，比如豆腐、鸡蛋、鱼肉等食品，这些食物中含有丰富的蛋白质和钙质，并且易于宝宝吸收。
4. 合理运动
除了补充足够的钙质，宝宝还需要进行适当的运动来促进其钙质的吸收和骨骼发育，例如进行适当的游泳、练习爬行等运动，这些运动可以促进宝宝的肌肉和骨骼发育，同时还能够提高他们钙质的吸收量。
总之，在给小月龄宝宝补钙时，需要让宝宝通过多种方式来摄取足够的钙质，从而保证他们的健康成长。
