孕妇在怀孕期间确实需要注意身体健康，尤其关注胎儿的生长发育问题。其中很重要的一项就是护胎，去胎毒是其中的一个领域，用以清除体内毒素，保证胎儿的健康发育。但是孕妇吃去胎毒需要注意时间，一般是从怀孕前三个月开始，也就是孕早期，这个时候胎儿的器官系统正在发育，若孕妇体内出现毒素，会严重影响胎儿的发育。
所以孕妇在怀孕期间需要注意自己的饮食及生活习惯，要远离烟酒、油炸、辛辣等不良食物，保证摄取新鲜的蔬果、优质蛋白质，维持良好消化吸收功能，去胎毒食谱一般以清淡食物为主，如蔬菜、豆腐、鸡肉、鸭肉等，这些食物都富含营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。
在孕妇食用去胎毒的饮食中，应该避免过多维生素A、D、E等含量过高的食物，以免造成胎儿的反应性过强，从而可能导致胎儿的畸形和其他问题。另外，孕妇应该注意避免甲醛等物质的污染，这些都可能对胎儿造成危害。
虽然孕妇在怀孕期间需要注意去胎毒的问题，但也要注意选择合适的方法。最好的方法是通过食物方式去胎毒，坚持以营养丰富的天然食物为主，不要过于依赖药物和营养补充剂。并且，孕妇需要事先咨询专家意见，谨慎选择去胎毒食谱，避免不必要的风险。
