四个月的宝宝还处于生长发育阶段，对于胎毒的处理需要非常特别的注意。建议妈妈们采取以下方法来帮助宝宝去胎毒。
1. 每天给宝宝进行温水浴。要注意水温的温度不要太高，最好掌握在35℃左右。浸泡时间不超过10分钟，这样可以促进宝宝体表的汗腺活动，帮助宝宝去除身上的污垢和代谢废物，促进排汗。
2. 饮食方面要均衡。四个月的宝宝需摄取足量的营养来保证生长发育，特别是需要注重添加一些含有纤维素、矿物质和维生素的食物，比如蔬菜和水果。饮食偏垃圾或过于油腻的食物都不适合宝宝食用。
3. 多进行室内运动。由于宝宝的身体还很娇嫩，外出容易感冒，建议家长们多在室内进行运动。可以给宝宝做一些拉伸运动来帮助宝宝放松身体，增强免疫力。
4. 给宝宝进行按摩。通过按摩，可以帮助宝宝加强肌肉力量，刺激淋巴循环，促进宝宝体内废物的代谢和排出。在按摩的过程中，家长要根据宝宝的体质状况采用适当的方法和技巧。
总的来说，帮助四个月的宝宝去胎毒需要注意综合方面。家长要在饮食、运动和日常护理等方面努力，才能确保宝宝的身体健康。同时，宝宝定期就医也是非常必要的，医生会针对宝宝的身体状况为其制定最佳的养生方案。
