胎心率是胎儿在子宫内的健康状况的重要指标，正常情况下胎心率应该在每分钟110-160次之间。如果20周胎心率慢，需要引起足够的重视。下面是关于20周胎心率慢怎么办的建议：
1. 定期监测胎心率
如果发现20周胎心率慢，应该及时到医院进行检查，并进行定期监测。医生可以使用胎心监护仪定期监测胎心率，以确保胎儿健康状况良好。同时，家长也可以在家使用胎心监测仪进行监测。
2. 调整体位
如果胎儿的体位不正确，也会导致胎心率慢。在此情况下，应该尽早调整体位，以保证胎心率正常。
3. 饮食保健
妊娠期间应该注意饮食保健，以确保胎儿的健康。饮食中应该包含蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以提供充足的营养。
4. 心理保健
怀孕期间，家长的心理健康也非常重要。应该避免情绪波动、焦虑和压力，保持良好的心态，以确保胎儿健康。
5. 药物治疗
在某些情况下，医生可能会建议使用药物进行治疗，以帮助胎儿保持正常胎心率。但是，使用药物需要医生的指导，并且应该遵循医生的建议。
总之，如果20周胎心率慢，应该及时到医院进行检查，并进行定期监测。家长应该注意饮食保健和心理保健，以帮助胎儿保持健康。如果需要，医生会建议使用药物治疗。
