宝宝的脚心凉了，很可能是因为身体循环系统不够健康，导致脚部的血液循环不畅。这种情况下，身体往往会有自行调节的反应，尝试通过出汗的方式来调节体温，从而保护宝宝的健康。
由于宝宝的脚心处的皮肤相对较薄，且没有太多的脂肪组织，所以很容易受到外界温度的影响，导致温度下降。同时，如果宝宝总是穿着过多或过少的衣物，或者经常长时间待在空调房间中，都会加剧宝宝脚部的寒冷程度，进而引发出汗现象。
从生理角度来看，宝宝的汗腺数量比成人多，出汗也更容易，因此脚心的出汗也是一个很正常的生理现象。当宝宝发生出汗时，身体往往会抬高体温并加速血液循环，从而缓解脚心的寒冷程度，保护宝宝的健康。
不过需要注意的是，如果宝宝在脚心保持湿润的时间过长，容易滋生细菌，并发生皮肤疾病，如疹子、湿疹等。因此，当发现宝宝脚心出汗时，应该及时更换袜子，让宝宝的脚部保持干燥。另外，妈妈也可以按摩宝宝的脚底，促进血液循环，缓解宝宝的不适感。
总之，宝宝脚心凉了出汗是很常见的生理现象，不必过于担心。但是家长需要认真观察孩子的身体状况，如果发现宝宝的出汗现象较为严重或者长期存在，应该及时就医，检查是否与宝宝的身体健康有关。
