胎儿缺氧是指胎儿由于某种原因而导致氧气供应不足的状态，一旦发生，将会给胎儿的生长发育带来严重的影响。下面是一些容易造成胎儿缺氧的行为。
1.吸烟和饮酒：吸烟和饮酒都会严重影响孕妇的身体状况，烟草中的尼古丁等有害物质会使血管收缩，而饮酒则会导致胎儿脑部氧气供应不足。
2.过度劳累：孕妇在妊娠期间要避免长时间地站立或坐着，尽量避免过度劳累。长时间的体力活动和工作，过度的思维劳动，会使孕妇身体疲惫，导致胎儿的供氧不足。
3.疾病感染：孕妇在孕期感染了某些疾病，如感冒、肺炎、肝炎等，都会使孕妇身体的抵抗力下降，导致胎儿缺氧。
4.心理压力过大：孕期心理压力过大会导致孕妇不良的情绪状态，使孕妇的心脏负荷加重，从而导致胎儿缺氧。
5.药物副作用：孕妇在孕期使用某些药物，如某些抗生素、镇静剂等，可能会导致胎儿缺氧。因此，孕妇必须在医生的指导下使用药物。
总之，孕妇在孕期要避免一切可能影响胎儿健康的行为和因素，保证孕妇的身体健康，为胎儿提供充足的营养和氧气，让胎儿健康成长。
