在28个月宝宝的成长过程中，钙质是十分重要的营养物质，对宝宝的骨骼生长和健康有着至关重要的作用。当宝宝摄入的钙量不足时，很容易导致宝宝的骨骼发育不良，身体逐渐变得虚弱。因此，在如何给28个月宝宝补钙方面，家长应该注重以下几个方面。
1.饮食搭配
宝宝的饮食应该搭配合理，例如，多吃鱼、虾、蛋、豆制品、牛奶以及蔬菜等富含钙质的食物，可同时注意降低高纤维食物的摄入，例如，桂圆、花生、紫菜等都含有高纤维，会影响钙的吸收，应当注意搭配。同时也可以适当补充一些膳食纤维，以稳定肠道功能。
2.补钙食物
1）牛奶：牛奶可以直接为宝宝补钙，而且容易吸收、消化，还含有较高的蛋白质和维生素等营养成分，是很好的补钙食品。
2）豆腐：豆制品富含植物性钙质，豆腐也是很好的钙源之一，既容易消化又不妨碍钙吸收。
3）鱼、虾、贝、蛋：这些食物的蛋白质含量高，且含有丰富的钙质，有助于宝宝吸收和利用钙。
4）紫菜、海藻等海产品：这些食物富含海洋天然的钙质，且含有丰富的维生素和矿物质等，能够有效地补充宝宝的营养。
3.合理的补钙方式
不仅要注意补充钙质的食物，也要注意宝宝吸收的方式。做好饮食搭配，注意增加游戏、户外活动，可让宝宝在游戏中循序渐进地接受阳光照射和空气刺激，促进钙质吸收和骨骼健康发育。
总之，在对28个月宝宝进行补钙时，家长要结合宝宝的身体状况进行合理的饮食搭配和钙质补充，保证宝宝每天摄入足够的钙质，做到营养均衡、全面，促进宝宝身体的健康发展。
