三个多月的婴儿睡扁头是一种常见的现象，但令人担忧。这种情况可能会影响婴儿的头骨的正常发育，甚至会导致头骨畸形。因此，父母需要采取一些措施来避免婴儿睡扁头。
首先，让宝宝经常换不同的位置睡觉。这可以避免头部会长时间压在同一位置，减少了头骨变形的风险。另外，尽量避免让婴儿长时间地躺在床上或者婴儿车上。
对于婴儿来说，头部的支撑非常重要。因此，在放置宝宝时，要注意他/她的姿势。首先，可以给宝宝使用支撑颈部和头部的专业护颈枕或者回力枕。其次，父母可以把枕头放在婴儿的两侧，让他/她保持正确的睡姿。在此过程中，需要确保婴儿能够自由呼吸，并且枕头不能阻塞呼吸道。
此外，可以让宝宝进行适当的运动。例如：在婴儿床上轻轻地按摩宝宝的头部、颈部、后背和脊柱，帮助促进血液循环，缓解肌肉疲劳，避免头部缺血及头骨扭曲。同时，父母应该尽量避免让婴儿经常处于紧张、焦虑、受辱和雾霾较大的环境，可以适怜爱和安抚。
如果长时间产生明显的扁头，在孩子5个月以前（此阶段婴幼儿头骨非常柔软，容易受外界因素的影响）就应该采取一些有效措施。可以采用头桶矫正、头环矫正、特殊的药物+理疗方式等方法，让孩子的头骨得到恢复和调整。如果长时间不采取有效的治疗方法，将会对孩子的智力及健康发育造成很大的影响。
总之，保持正确的姿势、多种睡眠位置轮流尝试、帮助宝宝进行适当的运动以及减少金湖内传染病等细节护理，是避免婴儿睡扁头的关键。为了宝宝的健康，父母们应该提高警惕，及时采取正确的措施，杜绝婴儿睡扁头的发生。
