胎毒是指在胎儿发育期间，由于母亲体内的某些原因，胎儿被污染了毒素，长大后容易出现疾病或者皮肤问题。其中之一就是长痘痘。所以，如何处理胎毒长痘痘呢？
1.调节饮食
胎毒长痘痘最好从饮食入手，饮食对于身体健康起到了很大的影响。要避免食用刺激性食物，如油炸、辛辣、饮酒等，“外油内火”型的长痘痘大多是由于饮食不当所致。同时要注意多喝水，水可以帮助排毒，将体内毒素排出。此外，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，对于改善皮肤状态也有很好的帮助。
2.饮食调理
胎毒长痘痘的人群需要注意饮食的调理问题。相信很多人并不知道，一些常见的食物中都蕴含着有效的去痘成分。例如莲藕、菠菜、胡萝卜、番茄、韭菜、苹果、西红柿等，这些食物都含有各种营养成分，有助于美容祛痘。可以利用这些食物，制作出一些美容祛痘的食品，例如：莲藕排骨汤、菠菜鸡蛋羹、胡萝卜牛腩煲等。
3.选择合适的祛痘产品
在护肤方面，一定要选择一些专业的祛痘产品，例如针对胎毒长痘痘的产品。应该选择对于自己肤质适宜的产品。对于肌肤敏感的人群，可以选择温和型的祛痘产品。对于比较严重的痘痘，可以使用具有抗菌成分的产品，如含有茶树油或者水杨酸的产品，以达到削弱痤疮原菌的效果。需要保持日常护肤，定期做深层清洁，导出脏东西，同时可以使用一些天然草药美容水。
总之，胎毒长痘痘是因为身体的毒素过多，在生活中我们应该尽量减少身体内部的毒素，同时还需要时刻保持肌肤的清洁以及卫生，坚持一段时间后，可以有效的缓解长痘痘的问题。长期保持良好的生活习惯也是很有必要的。
