宝宝发烧是父母最担心的问题之一，怎么让宝宝快速出汗是缓解宝宝发烧的一个有效的方法。但是需要注意的是，在让宝宝出汗的过程中一定要注意保持宝宝的身体清洁和卫生，避免感染。
下面是一些让宝宝快速出汗的方法：
1. 给宝宝擦湿毛巾或海绵擦身。用温水将毛巾或海绵浸湿，轻轻擦拭宝宝的身体，可以帮助降低体温，让宝宝快速出汗。
2. 给宝宝喝温水和盐水。在宝宝发烧期间，给宝宝多喝水可以帮助宝宝排汗。同时，给宝宝喝盐水可以帮助宝宝缓解脱水的问题。
3. 调节室温。在宝宝发烧期间，适当降低室温可以帮助宝宝出汗。但是需要注意不要让室温过低，要保持室内通风和空气清新。
4. 让宝宝运动。可以适当让宝宝活动身体，例如轻轻按摩宝宝的背部和四肢，帮助宝宝放松肌肉，促进出汗。
5. 睡觉时盖薄被。在宝宝睡觉时，将被子盖薄一些，不要过厚和过重，让宝宝更容易出汗。
总之，在宝宝发烧期间，家长应该密切关注宝宝的身体变化，采取必要的护理措施，让宝宝快速恢复健康。同时，不要过度让宝宝出汗或者扶持体温，以免引起其他问题。如果宝宝的体温持续不降或者其他症状出现，应该及时就医。
