宝宝一岁时，骨骼和牙齿的发育已经进入了一个关键时期。因此，足够的钙摄入对于宝宝的成长非常重要。一般来说，宝宝每天需要摄入500-600毫克的钙，但这并不意味着每个宝宝都需要额外的钙补充剂。
对于一般健康的宝宝，如果他们的饮食中包含足够的钙，就不需要额外补充钙。宝宝可以从乳制品、酸奶、芝士、豆制品、绿色蔬菜和水产品等食品中获得足够的钙。如果宝宝能够每天摄入足够的钙，那么额外的钙补充剂可能不必要。
但是，如果宝宝无法在饮食中获得足够的钙，或者存在某些健康问题，需要特殊关注，那么定期检查宝宝的钙水平并给予钙补充剂可能是必要的。例如，早产儿容易缺钙，或有牙齿问题，有严重过敏或乳糖不耐受，均可注视给予钙剂。
需要强调的是，宝宝补钙的剂量应该由医生或营养师根据宝宝的年龄、重量、健康状况和食物摄入情况来确定。钙补充剂的过量摄入可能会导致便秘、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。因此，宝宝补钙应该遵循合理、适量的原则。
总之，宝宝补钙的问题并不是简单的答案，要具体分析具体情况。家长们需要在正确的指导下才能做出明智的决定，保证宝宝的健康和成长。
