虾米是一种鲜美可口的海鲜，含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质等营养成分。其中钙质是它的重要成分之一，对于宝宝的生长发育有着非常重要的意义。那么，如何将虾米制作成宝宝喜欢的美食呢？
准备材料：
虾米、生抽、葱姜蒜、盐、鸡精、油、水淀粉。
制作步骤：
1.虾米泡发：先将虾米放入清水中泡发15分钟，然后用水冲洗几遍，将虾须和杂质清除干净。
2.调味料：葱姜蒜切末，加入适量的盐、鸡精、生抽，搅拌均匀。
3.煮虾米：平底锅中热油，加入葱姜蒜末翻炒，加入虾米，翻炒均匀。
4.加调味料：将调好的酱料倒入锅中，继续翻炒。
5.勾芡：用适量的水淀粉勾芡，翻炒均匀。
6.出锅：待虾米完全熟透后，关火，美味的虾米就做好了。
除了以上的做法，还可以考虑将虾米煮成虾米粥，将虾米绞成虾米皮拌进凉菜中等做法，这样可以让宝宝在进食虾米的同时，更好的吸取其中的营养。
虾米是补钙的好食材，对于宝宝骨骼发育，牙齿营养的吸收和提高抵抗力等方面都有很多好处。与此同时，宝宝吃虾米时也需要注意，虾米肚中含有较多沙粒和泥沙，因此要选新鲜、干净的虾米，吃的时候不要咬破虾米头和尾巴，以防虾肠破裂，食用后还要及时清洗口腔，避免虾质引起的消化不良。
