根据专家的建议，2岁的宝宝每天应摄入500-700mg的钙来支持骨骼的健康发展。春季，天气逐渐变暖，宝宝开始增加户外活动的时间，同时也需要摄入更多的钙来支持骨骼生长。
除了在日常饮食中注意摄入富含钙的食物外，还可考虑选择一些钙和维生素D含量较高的食品，如牛奶、鱼类、豆腐、芝士等。同时，还可以适量补充一些钙和维生素D的营养品，在宝宝不爱吃富含钙的食物时，也可以选择这种方式进行补充。
值得注意的是，过度摄入钙也会对宝宝的健康造成影响，因此应根据宝宝年龄和身体状态来适当地补充钙和维生素D。
总之，春季是宝宝生长发育的关键时期，应注重饮食均衡，适量补充钙和维生素D等营养物质，为宝宝健康成长奠定坚实的基础。
