一些人担心孕妇食用鸡蛋会给胎儿带来畸形风险。这种担心主要来自于生鸡蛋中可能存在的沙门氏菌和其他细菌，这些细菌可能会导致食物中毒和其他健康问题。但实际上，如果孕妇在食用鸡蛋时采取适当的措施，即使是生食的鸡蛋也可以安全食用。
首先，孕妇应该确保鸡蛋在烹饪之前经过充分的冷藏和处理。鸡蛋是易受污染的食物之一，所以孕妇不应该食用破裂、损坏或过期的鸡蛋。孕妇应该把鸡蛋放在冰箱里保存，保证温度在5摄氏度以下，不要超过4周。
其次，如果孕妇想食用生鸡蛋，她应该选择新鲜、无裂缝和不破损的鸡蛋。孕妇应该在摆放食材和烹饪食物之前将鸡蛋彻底清洗干净，以避免沙门氏菌等细菌的污染。
此外，孕妇还应该避免食用生或半生的鸡蛋制品，如生鸡蛋汁、蛋奶酒或蛋黄酱等。这些制品可能含有大量的沙门氏菌和其他有害细菌，从而导致食物中毒等健康问题。
总的来说，孕妇可以放心地食用鸡蛋，因为合理、正确烹饪的鸡蛋并不会对胎儿造成任何畸形或其他健康问题。当然，她们应该遵循食品安全卫生法规，并咨询医生和营养师的建议，以确保自己和宝宝的健康。
