胎儿在母体内发育过程中需要大量的营养物质和氧气，如果胎儿缺氧，可能会导致其发育不良甚至生命危险。因此，孕妇需要采取措施保证胎儿充足的氧气供应。
首先，孕妇要注意自己的生活方式。保证高质量的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。平时注意均衡的饮食，多食用蔬菜水果，避免高脂、高糖、高盐的食物，减少对胎儿的损害。
其次，孕妇要养成良好的生活习惯，不要吸烟、不要饮酒、不要接触有害物质等。注意避免环境污染等对胎儿的危害，如不要去污染严重的工厂或工地。
还要避免缺氧的情况，在高原等缺氧严重的地方或者长时间在密闭空间中，应该注意增加氧气供给，提高空气质量。
最后，孕妇要注意定期去医院做产前检查，确保胎儿发育正常。孕期里的每个月都要接受医生的检查和指导，及时发现和消除任何可能危害胎儿的因素，保证胎儿有良好的成长环境。
总之，孕妇养成健康和正确的生活习惯，合理饮食，让胎儿远离有害物质和缺氧，就可以让胎儿健康快乐的成长。
