孕36周的胎心率通常在每分钟110～160次之间，这是一种健康的胎儿胎心率范围。如果胎心率低于110次/分钟，则被称为胎儿的心跳缓慢（FHR）。
胎心率低于110次/分钟并不一定意味着存在严重问题，但也不能掉以轻心。在很多情况下，胎心率降低可能是由于胎儿的睡眠或活动造成的。此外，妇产科医生常常会对这样的低胎心率进行观察，以确定下一步的处理方案。
如果宝宝出现胎心率低于110次/分钟的情况，妇女应该在医生的指导下采取一定的治疗措施。接下来，我们将介绍一些可能导致胎心率低的原因以及如何采取正确的措施。
原因
1.宫内发育迟缓：如果胎儿发育缓慢，可能会导致胎心率低于正常水平。
2.宫内感染：胎儿发生感染也会导致胎心率降低。
3.胎儿窘迫：胎儿窘迫是指宝宝的健康状况不佳，这可能会导致胎心率降低。
4.保留过长时间：长时间保留可能影响宝宝的血流，从而影响其心率。
5.腹膜感染：如果母亲患有细菌感染，有时会使宝宝的胎心率降低。
解决方案
1.改变体位：如果胎儿在一个不舒适的位置睡觉可能会导致胎心率降低。妇女可以轻轻地摇晃，更换体位或散步，以帮助宝宝找到一个更舒适的睡眠位置。
2.增加液体摄入：如果孕妇饮水不足可能会导致缺水，这可能会影响一个健康的胎儿的健康。因此，妇女应该增加水分的摄入量，以维持孕期的饮食需求。
3.避免腹部受压：在孕期，不要向腹部用力撞击或施加压力，以避免扭伤脾脏、使腰肌过度劳累等.
4.医疗干预：在一些情况下，医生可能会采取更积极的干预措施，例如给予妇女足够的氧气、缩短分娩时间、使用药品刺激宝宝的心率等，但必须注意医生的指导。
结论
总体而言，孕36周胎心率低是一种常见的情况，但可能也存在一些风险。因此，国家规定孕36周开始要进行双周检查。在孕期如果出现胎心率降低，妇女应该注意调整自己的生活方式和饮食习惯，并在医生的指导下进一步采取必要的治疗措施。同时，产妇遵循医生的建议，合理且科学的生活方式也非常重要。
