据目前的医学研究和临床实践，适量食用土豆对孕妇和胎儿没有危害，也不会导致胎儿畸形。土豆是一种营养丰富、经济实惠的食物，富含碳水化合物、蛋白质、钾、铁、维生素等多种营养物质，是孕妇日常饮食中的常见食材之一。
然而，为了保障孕妇和胎儿的健康，孕期饮食应该健康、均衡、多样化。如果过量食用土豆，可能会导致胎儿缺氧和生长发育不足的问题。此外，土豆的烹饪方式和食用方式也需要注意，不宜过度加工和淀粉化，最好选择清淡烹饪方法如蒸、煮等，以充分保留土豆的营养成分，避免胃肠道负担过重。
总体而言，孕妇可以适量食用土豆作为日常饮食的一个组成部分，但也应该根据自身身体情况、孕期健康状况和医生的建议进行合理搭配和选择，保障母婴健康的同时，保证孕期均衡的营养摄入。
