奶多久才能不呛，这个问题并不是简单的时间长度能回答的。实际上，每个人的体质、喉咙和消化系统都是不同的，也就是说每个人喝奶的时间不同，有些人可能需要更长的时间才能喝完一杯牛奶而不感到呛咳，有些人则可能只需要数秒钟。
一般来说，我们喝奶时会将奶液储存在口腔中，然后将它们输送到喉咙和食道。这个过程需要一定的时间和正常的吞咽动作，否则奶液会堆积在口腔中或者误入气管而引起呛咳，特别是在喝牛奶时更为常见。
那么要如何避免喝奶呛咳呢？以下是一些实用的方法：
1.慢慢喝
喝奶时，不要急于一口喝完，而应当慢慢享受。小口小口地喝奶，每次喝一点，然后保持呼吸顺畅，这样可以避免奶液堆积在口腔和喉咙中。
2.坐直
坐直便于食管的扩张，从而能够更加顺畅地将牛奶送入肚子，在喝奶时最好直坐，不要弯腰或躺下。同时，坐直也可以帮助你呼吸更自然，有利于防止奶呛。
3.注意咀嚼
牛奶中含有脂肪和蛋白质，如果没有咀嚼，它们就难以消化。因此，在喝奶时应当慢慢地咀嚼，这样可以帮助分解牛奶的成分，减少奶呛的概率。
4.喝温热的牛奶
温热的牛奶比冰镇牛奶更容易消化，可以减少奶液在口腔中停留的时间，从而减少呛咳的风险。同时，温热的牛奶还可以减少口腔和喉咙的刺激感，更加舒适。
总之，要想避免奶呛，最重要的是喝奶时要放慢速度，慢慢品味，同时保持呼吸畅通，这样才能真正享受到奶的美味。另外，平时多做运动，保持健康的生活态度也有助于提升自身的咽喉能力。
