孕期是一个非常关键的时期，胎儿在这个时期生长发育，因此，怀孕的妈妈需要时刻保护和关注胎儿的健康情况。其中，胎儿缺氧是一个很常见的情况，一旦发现出现胎儿缺氧的征兆，需要及时采取措施。那么，孕妇如何发现胎儿缺氧呢？
1. 胎动变少或消失：如果胎动变得不活跃或消失了，可能是胎儿缺氧造成的。胎动变少或消失时，孕妇要立即采取行动，如大量饮水、静心休息、更换体位等。
2. 脐带缠绕：如果通过B超等检查发现胎儿的脐带缠绕，可能会导致胎儿缺氧。这是一种非常严重的情况，需要及时求助医生进行处理和干预。
3. 宫缩增强：如果孕妇在孕期晚期出现了宫缩明显加强的情况，可能是胎儿缺氧的征兆。孕妇应该立即就医，寻求医生的帮助进行治疗，以避免对胎儿造成不好的影响。
4. 胎心率异常：胎心率是反映胎儿健康状况的重要指标。如果孕妇发现胎心率比平时明显快了或者慢了，可能是胎儿缺氧造成的。此时，孕妇应该立即就医进行诊断和治疗。
总之，孕妇如果发现了以上的征兆和症状，需要及时去医院进行检查和治疗，以保证胎儿的健康和安全。此外，孕妇在孕期要保持良好的心态，合理的饮食和适度的运动，注意休息，这些都对胎儿健康发育非常重要。
