呛奶是因为奶液误入气管或食管而引起的，通常会导致呼吸急促、咳嗽和呕吐等不适症状。如果您发现自己或他人呛奶了，应该立即采取措施来解决这一问题。以下是呛奶后应该做的事情：
1. 停止饮奶或食物
呛奶后应该立即停止饮奶或食物，并让他们坐下来。如果呛奶导致咳嗽或呕吐，您应该让他们把头抬高，这样可以减轻症状。
2. 让他们咳嗽
许多人会自然地咳嗽来排出呛入气管或食管的食物或液体。如果他们开始咳嗽，您应该让他们自行咳嗽，以帮助清除喉咙。不要阻止他们咳嗽，因为这是自然的反应。
3. 按压背部
如果他们咳嗽无效，您可以让他们面向地面，用手轻轻拍打他们的背部，以帮助排出呛入气管或食管的食物或液体。请注意，此方法不适用于婴儿或孕妇。
4. 轻敲背部
如果在拍打背部的过程中仍有难以排泄的声音，您可以在背部中部敲击一两下。使用手掌向上轻拍背部，以帮助清除喉咙。
5. 手指法
如果咳嗽和拍背都无效，您可以采取手指法。请让他们面向地面，用两根手指敲击背部和肩胛骨之间的区域，以帮助排出气管或食管的食物或液体。
如果以上方法均无效，请立即寻求医疗帮助。医生会根据情况采取适当的方式帮助清除气管或食管中的食物或液体。
总之，当您或他人呛奶时，不要惊慌失措，以清晰的头脑采取适当的措施。如果您无法解决问题，请立即寻求医疗帮助。
