呛奶了嗓子痒咳嗽是很常见的情况，通常是由于进食不慎，食物被误吞入气管中引起的。此时应该采取一些措施来缓解症状，避免发生更严重的问题。
1. 大声咳嗽：这是最自然的反应，用力咳嗽可以帮助将食物震出气管。
2. 饮水：饮水可以帮助将食物冲出气管，滋润喉咙和消除喉部刺激感。如果没有饮用水，也可以用温水漱口。
3. 蜂蜜水：蜂蜜含有天然的抗菌和消炎成分，可以减轻喉咽部疼痛和炎症。将一勺蜂蜜加入温水中，慢慢喝下。
4. 咽喉糖浆：含有温和的喉部麻醉剂，可以缓解疼痛和刺痛感。但是如果你正在服用其他药物，请先咨询医生。
5. 暂时避免进食：避免进食硬食物或吃得太快，以降低进入气管的风险。
总之，遇到呛奶了嗓子痒咳嗽这种情况不要慌张，采取正确的措施能够迅速缓解症状，让你呼吸通畅，喉咙舒适。但是如果情况持续或症状加重，一定要及时就医。
