孕中的胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，是标志胎儿生命健康的重要指标之一。正常的胎心率范围为120-160次/分钟，而在孕中，一般胎心率应保持在这个范围内才算是合适的。如果胎心率测量低于或超过这个范围，可能需要进一步检查和处理。
胎儿在孕中的发育过程中，其心率也会体现出变化。在孕早期，胎心率通常比孕晚期稍快，随着胎儿的成长，胎心率会逐渐降低。正常的孕中胎心率在大部分情况下是稳定的，但是有时也会出现一些波动，例如胎动、母体运动等可能会导致短暂的胎心率升高或降低。
在孕中，通过定期监测胎心率可以及早发现并处理胎儿可能存在的问题。如果胎心率低于正常范围，可能提示胎儿缺氧或不良状态，需要及时采取措施保护胎儿。如果胎心率超过正常范围，可能会提示胎儿心脏存在异常，也需要咨询医生处理。
因此，对于备孕或怀孕的女性来说，保持良好的营养、合理的运动和减轻压力等，以及及时了解孕育知识和咨询医生，可以有效维护孕中的胎儿健康和合适的胎心率。
