玉米须是一种常见的民间食疗材料，具有清热解毒，利水消肿的功效。尤其对于去胎毒方面，玉米须非常的有效。在中医理论中，胎毒指的是孕妇体内的垃圾物质和毒素所形成的胎毒。胎毒在孕期容易导致各种孕期反应，如恶心、呕吐、水肿等。此外，胎毒还会影响胎儿的发育，严重的情况下，胎儿甚至可能畸形。因此，孕妇平时应该定期清除体内的胎毒，以保证自身健康和胎儿的安全。
下面介绍三种常用的玉米须去胎毒的做法：
方法一：玉米须泡茶
将干净的玉米须放入沸水中，泡10分钟即可。这种方法最简单，效果也不错。每天早晚分别喝一杯玉米须茶，可以排出体内多余水分，缓解水肿等孕期反应。
方法二：玉米须粥
玉米须粥的制作需要将玉米须加入水中煮至软烂，然后加入适量的糯米粉搅拌均匀，再加点盐、鸡精等佐料食用。此种方法有利于排泄体内有害物质，同时还可补充营养。
方法三：玉米须鸡蛋汤
将干净的玉米须和鸡蛋一起放入锅中煮熟，最后加入适量的调味品即可。这种做法可以很好地清除孕妇体内的毒素，并且营养价值也很高。
无论采用哪种做法，孕妇在食用过程中一定要注意不能超量，否则可能增加孕妇的负担。同时，孕妇在食用之前最好咨询医生的意见。
