测量胎儿是否缺氧是孕期监护的重要内容之一，主要是通过多项检查手段来评估胎儿的健康状况。如下是几种测量胎儿是否缺氧的方法：
1. 产前心率监护
产前心率监护是通过监测胎儿的心跳情况来评估其氧气供应情况的。
一般来说，胎儿心跳频率是在每分钟110~160次之间波动的，如果超出这个范围，就说明胎儿的氧气供应可能不足。
2. 羊水指数检查
羊水指数是通过检查羊水量和胎儿运动来评估胎儿的状态。一般来说，如果羊水过多或过少，胎儿的氧气供应都可能受到影响。
3. 胎儿活动检查
胎儿活动检查是通过检查胎儿的运动情况来评估其氧气供应情况。如果胎儿的运动量减少或停止，就可能是缺氧的表现。
4. 胎心图检查
胎心图检查是通过记录胎儿心跳情况来评估其氧气供应情况。一般来说，如果胎心图呈现出心率减慢、心律不整等异常，就可能是胎儿缺氧的表现。
除以上几种测量方法之外，还有羊膜穿刺、胎儿B超等高级诊断手段，但这些检查手段都较为复杂和风险较大，需要在医生的指导下进行。所以，孕妇在日常生活中，要注意饮食、休息和运动等方面，保持健康的生活方式，有利于保障胎儿的健康和发育。
