对于一月龄的宝宝，维生素是非常重要的营养物质之一。因为新生儿的免疫系统尚未完全发育，所以需要通过母乳或配方奶来获取足够的维生素。通常情况下，医生会建议给宝宝补充维生素D。
宝宝需要维生素D的原因是因为它有助于钙的吸收和利用。钙是生长和发育所必需的关键营养素，而维生素D可以在胃肠道中帮助将钙吸收到宝宝的体内。此外，维生素D还可以帮助宝宝保持强健的骨骼和健康的免疫系统。
一般来说，宝宝需要每天补充400IU的维生素D。如果宝宝喂母乳，那么母亲可以通过日光、多食用富含维生素D的食物以及服用维生素D补充剂来增加母乳中的维生素D含量。如果宝宝喝配方奶，则配方奶已经加入了足够的维生素D，不需要额外补充。
在正常情况下，医生建议宝宝在出生后的数月内每天补充400IU的维生素D，直到宝宝可以通过食物吸收足够的维生素D为止。具体时间因宝宝情况而异，一般在宝宝6个月到1岁的时候就可以了。在此之后，宝宝可以通过多食用含有维生素D的食物，如酸奶、鸡蛋、肝、鲑鱼等，来获取足够的维生素D。在给宝宝补充维生素D时，一定要按照医生的建议进行，不要过量。过量的维生素D会对宝宝造成影响，引起维生素D中毒等不良反应。
总之，对于一月龄的宝宝，补充适量的维生素D是非常必要的。这有助于宝宝的骨骼和免疫系统的正常发育和健康。在给宝宝补充维生素D时需要注意，要按照医生的建议进行，不要过量。
