呛奶是指婴幼儿在吃奶时由于不当姿势、吸吮力度过大或吞咽困难等原因，奶液误入气道中，导致呛咳、气促等不适症状。因此，长期出现呛奶会导致婴幼儿营养吸收不良、生长发育受阻，甚至引发其他严重疾病。那么，呛奶多久可以恢复好吸收呢？
首先，对于呛奶的婴幼儿，家长应该及时采取措施，避免出现再次呛奶。一方面，可以对婴幼儿的哺乳姿势进行调整，例如把宝宝抱起来让背部呈30度左右仰角，避免重复呛奶；另一方面，家长还可以给婴幼儿喂奶时适当加快喂奶速度，减少奶液堆积在口腔中的时间，也能有效避免呛奶的发生。
其次，对于呛奶已经影响到婴幼儿营养吸收的情况，家长应该及时辅助营养。可以从饮食和辅食方面入手，根据医生的建议，在合适的时间给婴幼儿添加适当的辅食，增加孩子的营养供给，帮助孩子尽快恢复正常的营养吸收。
最后，婴幼儿的身体恢复能力比较快，对于轻度呛奶而言，几天到一周左右即可恢复正常的吸收能力。但对于重度呛奶，婴幼儿的呼吸道和消化道可能会出现严重的损伤，需要较长时间的治疗和恢复。因此，在家长给婴幼儿治疗的过程中，需要遵循医生的建议，针对婴幼儿的具体情况进行正确的治疗，才能帮助孩子尽快恢复健康。
