根据专业医学研究，正常胎儿的胎心率在每分钟110到160次左右。因此，20周胎心率119是在正常范围之内的，通常不是问题。
然而，需要注意的是，胎心率受多种因素影响。例如，胎儿的活动、母体的情绪和身体状况、是否吸烟等等，都可能对胎心率产生影响。因此，如果在孕期出现异常胎心率，建议妇女及时就医，接受专业医生的检查和指导。
此外，对于孕妇来说，保持良好的健康习惯对宝宝的健康成长也非常重要。这包括：饮食均衡、适量运动、保持心情舒畅、不吸烟、少喝酒等等。
总之，20周的胎心率119在正常范围之内，不必过分担心。但是，注意适量运动、保持心情愉悦的同时，建议孕妇定期去医院复查以及接受专业医生的指导和建议，以确保母婴的健康。
