宝宝在出生后20天，是可以开始补钙的。钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，对于宝宝的生长发育和健康发挥着非常重要的作用。
对于新生儿来说，母乳中富含有丰富的钙和营养物质，因此无需额外补充钙。但如果宝宝不是完全母乳喂养，或者宝宝出生时缺钙或者营养不良，或者宝宝出现病症，等等，都需要给宝宝适当地补钙。
那么对于宝宝来说如何补钙呢？
1. 在宝宝出生后的20天内，母乳中富含钙，所以母亲应该保持良好的饮食习惯，以确保母乳中的营养物质充足。
2. 如果母乳不足，建议在医生的指导下添加部分配方奶粉，以确保宝宝得到足够的营养。
3. 除奶类产品以外，宝宝还可以通过饮用富含高钙含量的水来补充钙。常见的富含钙的饮用水包括瓶装天然矿泉水或深井水。
4. 宝宝还可以通过服用一些含钙的保健品来补钙，但这些保健品应该在医生的指导下使用，以确保安全和高效。
总之，在给宝宝补钙之前，一定要咨询医生，并且根据宝宝的身体状况和医生的建议合理地选择补钙的方法。同时，需要保证宝宝的日常饮食均衡，多吃含高钙的食物，如牛奶、豆腐、鱼类等，这样有助于促进宝宝的健康和成长。
