宝宝补钙需要注意的是，不是一次性补足，而是持续逐渐增加。因此，最好从宝宝出生开始就开启钙补充计划。下面是几个补钙时机的建议：
1. 确保足够的母乳或配方奶：新生儿首要需要的是足够的营养，包括钙质。母乳和配方奶都含有丰富的钙质，但是，如果母亲饮食中的钙质不足，可以考虑服用钙片等补充剂。配方奶中的营养成分就可以满足宝宝的需求。
2. 适度添加辅食及坚果类食物：六个月以后，宝宝开始接受辅食。如果宝宝的饮食多样化，那么宝宝应该摄入足够的钙。推荐的食物包括高钙的牛奶、芝士和酸奶，以及豆类、绿色蔬菜和坚果等。
3. 考虑钙补充剂：如果确信宝宝没有获得足够的钙，可以考虑补充剂。一般来说，需要在医生的建议下使用。医生会计算宝宝所需的钙质量，根据宝宝的情况，推荐最适合宝宝的补钙剂。
总之，宝宝补钙时机需要一直关注。因此建议：宝宝在增长期间的饮食尽量多样化，摄入足够的高钙食物，同时需要关注到宝宝身体活动、体重变化和生长发育等因素，如果出现异常情况，则应及时找医生咨询。
