孕妇怀孕期间，胎毒是一件很困扰的问题。猪肚是一种非常好的食材，对于炖汤排毒有很好的效果。炖汤时，只需要准备好猪肚，加上一些中药材，等炖熟了，就可以食用了。
制作方法：
1. 选购好猪肚，将其彻底清洗干净。
2. 将猪肚切成小片，放入锅中加入适量的清水。
3. 加入一些中药材，如黄芪、枸杞、淮山等，然后慢慢炖煮。
4. 炖煮的时间视猪肚大小而定，一般需要约3-4小时，至猪肚变得软烂即可。
5. 最后，根据个人口味加料，如盐、胡椒、姜蒜等即可食用。
炖制好的猪肚汤可以清除身体内的毒素，增强身体免疫力，增加体内营养，帮助孕妇补气养血，提高体质。但孕妇需要注意，不要食用太多，控制好分量，因为过量摄入可能会引起不适。
在孕期，孕妇需要注意营养摄入的均衡，保持健康的饮食习惯。希望以上的介绍能够帮助孕妇们更好地掌握猪肚炖汤的制作方法，清除身体内的毒素，保持身体的健康。
