胎心率是指胎儿在母体内的心率，是反映胎儿生命活动与发育状况的重要指标。对于准妈妈来说，了解孕期胎心率的常见值和变化规律可以更好地掌握胎儿的健康状况和发育情况，有利于调整自己的饮食和生活习惯，保证胎儿健康。
然而，有些准妈妈会听说食用甜品会影响胎心率，这种说法是真的吗？目前还没有科学研究证明食用甜品会直接影响胎心率，但是过多的糖分摄入会对胎儿的健康产生负面影响。
甜品含有大量的糖分，如果食用过多，会导致孕妇体内的血糖水平升高，长期高血糖会使得胎儿对胰岛素的敏感性降低，容易导致巨大儿的出生和糖尿病的发生。此外，血糖升高还会使胎儿的代谢负担加重，影响胎儿的发育。
总之，准妈妈们在孕期尽量避免食用过多的甜食，控制糖分摄入量，保持健康的饮食习惯和生活方式，对胎儿健康有着重要的保护作用。如果有孕期糖尿病等疾病，需要在医生的指导下进行饮食和药物调节，保证胎儿的正常发育和健康。
