胎儿缺氧是指胎儿在宫内时，由于某种原因导致其供氧不足，经常会给母亲和胎儿带来很大的困扰。如果不加以处理，极易增加胎儿患上脑瘫、神经系统疾病等严重病症的风险，所以孕妇一旦发现自己的胎儿有缺氧的情况，就要采取一系列的措施来处理。
1、平常做好孕期保健工作。孕期保健工作是减少缺氧的关键。孕期保健包括良好的饮食摄入、注意心理卫生、毒物的预防、保持良好的睡眠、避免剧烈运动等。这些保健措施对于胎儿的生长发育以及各器官的正常功能都有很大的帮助。
2、合理控制身心活动。孕妇不能通过极度体力劳动来缓解胎儿缺氧的情况，因此必须合理控制自己的身心活动。建议孕妇不宜长时间熬夜、不宜剧烈运动、不宜久站、久坐等。
3、及时接受治疗。孕期如果发现有些无妨干扰到胎儿的原因，可及时采取相应的治疗方法来解决问题。例如妊娠期高血压、贫血等严重疾病，对于孕妇和胎儿的危害相当大，必须及时予以治疗。
4、定期做产检。孕妇一定要定期进行产前检查，定期检测胎儿是否缺氧。在各种孕期查抄中，胎盘位置既退位，又流血、脐带扭转、胎膜早破、不充分的子宫内膜血供等情况，可引起胎儿缺氧。检查出以上情况，孕妇一定要积极配合医生治疗。
胎儿缺氧是一项常见的问题，孕妇和家属们要密切关注孕妇的身体状况。提醒孕妇在平时细心保养好自己，切勿大意对待孕期保健。如发现异常疑虑，应该及时向医生求助，以达到及时治疗的目的。
