补钙是许多父母为宝宝健康成长所关注的问题。八个月的宝宝正处于生长发育的重要阶段，补充适量的钙对于宝宝身体的发育和骨骼的健康非常重要，但如果补钙过量，也会对宝宝的健康造成负面影响。
首先，过量补钙会使几率更高患上体内钙沉积性疾病，例如结晶性肾病和血管硬化。这些疾病在婴儿和幼儿中出现的可能性更高。
其次，过量补钙会干扰宝宝体内其他重要矿物质的吸收。此时，大量的钙离子会与宝宝体内的铁、锌和镁离子形成结晶体，从而导致这些矿物质在体内的吸收降低，引发贫血、免疫系统失常等一系列健康问题。
此外，宝宝长期过量补钙，会增加其患病风险，对于心血管和骨骼健康造成较大负面影响。
还需注意的是，宝宝吃钙补充剂虽然可以快速补充钙，但不是补钙的最佳选择。相比于补钙剂，将含钙的食物，例如牛奶、奶酪、豆腐、菜类等纳入宝宝的饮食中，能够较好地满足宝宝的钙需求，并且更加安全合理。
综上所述，为了保证宝宝的健康成长，应该掌握适量的钙摄入量，最好咨询医生的意见，而不是过度关注单一的营养素，出现了过高甚至过少的摄入量。
