据医学研究表明，妊娠期不足的钙摄入量将导致孕妇出现低血钙，从而增加孕妇妊娠高血压综合征和产妇产后凝血的风险。此外，孕妇在妊娠期间缺乏钙会导致胎儿生长发育延迟、智力受损等问题。
所以，提高孕妇的钙摄入量是非常必要的。尽管吃一些钙丰富的食物来摄入钙是比较好的，但有些孕妇可能会选择补充钙片来达到理想的摄入量，以保持孕妇和胎儿的健康。
然而，大量补钙会造成一些不良后果。据专家研究，如孕妇每天补钙超过1500毫克，可能会导致超钙血症的发生，引起孕妇乏力、口渴、口干等不适症状。而更严重的则是会导致孕妇产生胎儿宫内发育迟缓、胎儿畸形等问题。
大量补钙导致孕妇和胎儿健康出现问题的原因在于，钙的吸收是受到其他元素的共同作用的，如维生素D、铁、锌、铜等元素。如果孕妇大量补钙，可能导致其他元素摄入不足，影响人体吸收利用钙质，从而引起不良后果。
综上所述，补钙对于孕妇来说非常重要，但也需要注意补钙量不能过量，要坚持合理饮食和科学的膳食营养搭配。同时，孕妇在补钙前应先就医咨询专业医生的意见，以保证胎儿和孕妇的健康。
