孕23周的宝妈需要注意的事项有很多，其中一个就是排除体内的胎毒。喝排胎毒的饮品能够帮助孕妈妈消除体内的毒素，保持身体健康，有助于胎儿的生长和发育。但是，孕妇在选择饮品时一定要谨慎，保证不会对宝宝和自己造成任何危害。
以下是一些孕23周可喝的排胎毒饮品：
1. 柠檬蜂蜜水：柠檬蜂蜜水是一种非常不错的饮品，不仅有助于排胎毒还能增强免疫力。柠檬富含维生素C和其他抗氧化物质，能够清除体内自由基，有助于调节身体酸碱平衡和提升身体免疫力。蜂蜜具有抗菌、消炎和滋润的功效，能够缓解肠胃不适和改善睡眠质量。
2. 蔬菜汁：各种蔬菜汁都能够提供丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于清除体内毒素和促进肠道蠕动。可以选择胡萝卜汁、西兰花汁、苹果汁、菠菜汁等，并可加入适量的水果或蜂蜜调味。
3. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、消炎解渴的功效，可以促进体内毒素的排除。但孕妇不宜多饮，最好每天不超过两杯。
4. 莲子百合汤：莲子百合汤能够养血补气、清心安神，同时具有利尿和排毒功能。可以加入红枣、桂圆和枸杞等搭配煮汤，孕妇可以适量食用。
需要注意的是，孕妇在喝任何饮品前都要咨询医生，尤其是有慢性病或其他身体状况的孕妇。另外，选择的饮品要新鲜、卫生，最好自己动手制作或选择可信赖的品牌。多喝水、适量运动、饮食均衡也是排胎毒的重要方法之一，建议孕妇在日常生活中多注意饮食与健康。
