宝宝在出生后的头6个月内，母乳可以提供其所需的所有营养素，包括钙。然而，有些妈妈可能发现，当宝宝开始长牙时，他们可能会担心他们是否摄取了足够的钙。尤其是当宝宝已经进行了6个月以上的母乳喂养时，建议开始帮助他们摄取额外的钙。
下面是一些可以帮助两个月纯母乳宝宝补充钙的方法：
1. 继续母乳喂养：在宝宝的前六个月内，母乳可以提供所有必需的营养素，包括钙。即使在宝宝开始长牙时，他们仍然应该继续母乳喂养以满足他们的营养需求。
2. 确保妈妈的饮食充足：如果妈妈的饮食中缺乏足够的钙，它可能会影响到母乳的品质。因此，确保妈妈的饮食充足是非常重要的。妈妈可以通过食用富含钙的食物来帮助宝宝摄取足够的钙，如牛奶、酸奶、豆腐、坚果、叶菜类等。
3. 给宝宝补充维生素D：维生素D是钙吸收和利用的关键。因此，为宝宝补充维生素D可以帮助他们更好地吸收钙。婴儿每天需要400IU的维生素D。建议给宝宝服用专门的维生素D补充剂，以确保他们的维生素D摄取量足够。
4. 给宝宝添加含钙的辅食：当宝宝开始进食时，可以给他们添加一些含钙的食物，如白菜、奶酪、酸奶、芝士、豆腐等。这些食物可以有助于宝宝更好地吸收钙。
5. 喂养配方奶粉：如果宝宝无法得到足够的钙，妈妈也可以选择让他们喝一些配方奶粉。配方奶粉通常富含钙和其他营养素，是一个很好的选择。
总体而言，母乳喂养是宝宝吸收营养的最佳方式。如果妈妈遵循健康的饮食习惯，并按照儿科医生的建议喂养宝宝，他们应该能够得到足够的钙。
