测量胎心率是孕期监测胎儿生命状态的重要指标之一。一般来说，孕妇可以通过超声波检查或电子胎心监护仪等方法测量胎心率。如果胎心率正常，说明胎儿的生命体征稳定，发育良好。那么孕33周怎么测胎心率正常呢？
1. 超声波检查
超声波是一种安全、无创、可靠的测量胎心率的方法。孕妇可以在医院或产检点接受超声波检查，医生通过超声探头观察胎儿的心脏并记录下胎心率。正常胎心率为每分钟120-160次，如果超过160次或低于120次，则需要进一步观察和治疗。
2. 电子胎心监护仪
电子胎心监护仪是一种常见的监测胎心率的仪器。孕妇在医院或产检点可以使用电子胎心监护仪进行实时监测。该仪器通过将传感器放在孕妇的腹部，收集胎儿的心电信号来检测胎心率。孕妇可以在家购买便携式的电子胎心监护仪，但是必须遵循专业医生或护士的建议使用，避免误判或安全问题。
3. 自我观察
孕妇可以通过观察自己的身体情况，感觉到胎动和胎心率的变化。通常情况下，孕妇可以在休息状态下感觉到胎动和胎心跳动，并且可以数字化呈现，例如通过一个手表秒针计算胎动次数。如果孕妇感到胎动变少或减弱，或者胎心率变快或慢，需要及时就医，进行进一步检查和处理。
总之，测量胎心率的方法有多种，不同孕妇和不同阶段的孕期，选择不同的方法进行监测都可以，但最终的目的应该是确定胎儿的健康状态，及时处理异常情况，确保胎儿的正常生长和发育。
