宝宝退热后睡着出汗是常见的现象，这是因为宝宝的身体在发热的时候会紧张，消耗能量，然后退热后身体松弛，能量得以恢复，出汗就是身体在恢复的过程中调节体温的一种方式。这个时候，宝宝的衣物应该保持干燥，宝宝也要注意多喝水补充体力。
除了注意保暖之外，如果宝宝出现出汗过多的情况，可以给他擦拭身体，特别是头部、颈部等部位容易出汗的地方，同时，可以为宝宝使用透气性好、吸汗性强的床上用品，保持清洁和干燥的环境。
如果宝宝睡着后长时间出汗，或者出汗量较多、出汗持续不止等情况，应该及时就医。因为这种情况可能是宝宝的身体出现了某些不正常的情况，需要及时找医生排查原因并进行治疗。
同时，宝宝出汗也可能是因为热量过高，需要及时给宝宝调节温度。可以将宝宝移至室温适宜的地方，并适当减少宝宝的睡眠时间，保证宝宝有充足的运动和休息。另外，给宝宝穿上适当的衣服，根据室温和宝宝的身体状态，选择适当的衣物。
总之，宝宝退热后出汗是一种正常的身体反应，而我们作为家长需要注意保暖、补水、补充体力等方面的问题，以及及时就医检查宝宝的身体情况，确保宝宝能够快速恢复健康。
