叶酸是一种B族维生素，对于孕妇及胎儿的健康至关重要。如果孕妇不吃叶酸片，胎儿容易发生畸形。
叶酸对胎儿发育的影响
叶酸是促进胎儿神经管发育的重要因素，它能够保护胎儿的神经系统并促进大脑的正常发育。如果孕妇缺乏叶酸，就会增加胎儿神经管缺陷的风险，从而导致胎儿畸形。神经管缺陷是指胎儿的神经管没有完全封闭，从而导致脊椎裸露在外，或者脑神经出现异常。这种情况可能会导致胎儿的死亡或者严重的身体和天生的智力障碍。
叶酸还对胎儿的血液系统发育有正面影响。如果孕妇缺乏叶酸，胎儿可能会患上贫血，这对于胎儿的健康和生长发育都有不利影响。
孕期叶酸的供应途径
孕期的叶酸需求量相当大，如果仅仅靠食物来补充是不够的，应该及时以药品的形式来补充，以保证足够的叶酸摄入。
建议孕妇在孕前3个月开始每天服用400微克的叶酸片。如果孕妇本身存在叶酸缺乏或食物摄入叶酸的量极低等问题时，剂量可相应增加。
除此之外，在孕期也可以通过均衡饮食来增加叶酸的供应。富含叶酸的食物包括深色蔬菜、豆类、瘦肉、鸡蛋、谷物等等。
总的来说，孕妇不吃叶酸片会增加胎儿神经管缺陷的风险，所以建议孕妇在孕期中及时补充叶酸，以保证胎儿正常发育和成长。同时，如果孕妇有疑问，还应该随时咨询医生的建议。
