早晚发烧是宝宝最常见的症状之一，很多宝妈在孩子高烧时不知道该给宝宝吃什么好。其实，在宝宝发烧时，不仅需要控制高烧症状，还需要适当调整饮食，保证宝宝的营养摄入，促进身体的康复。下面介绍几种适合宝宝发烧时食用的食物。
1、 水果：宝宝发烧时可以多吃一些水果，如香蕉、梨子、葡萄、柿子等。水果可清热解毒，缓解发烧症状，丰富维生素和矿物质的摄入还能增强宝宝的免疫力。
2、汤水：适当多喝汤水可以滋润宝宝的喉咙，缓解口渴，改善食欲。清汤可以给宝宝提供足够的水分和营养，可放入少量蔬菜和肉类，让宝宝摄入更多的营养。 牛肉汤等鲜肉类汤水也不错，可以带来热量和蛋白质，适当增强宝宝的身体抵抗力。
3、面食： 面食比较易消化，也可以为宝宝提供更多的热量。宝妈可给宝宝做些软糯易嚼的面条或粥，不仅好吃还可以增加宝宝的营养摄入。
4、蛋类食物：适当添加蛋类食物也可以为宝宝的饮食提供更多的营养。蛋类富含蛋白质和优质脂肪，可以为宝宝提供足够的热量和营养。
为了宝宝的健康和恢复，宝妈在为发烧宝宝选择食物时还需综合考虑宝宝的脾胃功能、年龄、热度等因素，避免食用刺激性的食物。同时，保持宝宝的休息与睡眠也是重要的，建议减少过多活动，多休息，增强宝宝的体力，促进身体的康复。
