预防胎儿畸形是每个准父母都应该关注的问题。胎儿畸形是指胎儿在子宫内发生的某种形态异常。胎儿畸形的出现包括基因和环境因素。针对环境因素，下面为您介绍几种预防胎儿畸形的方法：
1. 妇女在怀孕前应该尽可能摄取含有叶酸、维生素B群等重要营养元素的食物，例如绿叶蔬菜，豆类，坚果等。这些元素有助于基因表达及DNA复制，预防胎儿畸形发生。
2. 避免受到放射线的照射。例如，进行X光检查、核磁共振等检查时，应使用防护措施（如铅罩）来保护自己和胎儿。此外，应避免住在附近拥有高电压电缆的地方等影响母婴健康的高风险环境。
3. 妊娠是由于早期胚胎的发育所引起的，因此需要尽量避免危险的毒素、化学物等有害物质的接触。例如，妊娠期间应该避免吸烟、饮酒，要注意食品安全问题，如卫生不好的饭店(市场)，有毒性食物，有害垃圾物质等。
4. 孕妇的心情非常重要，所以需要减少压力，保持愉快的情绪，这对孕妇和胎儿的健康都有好处，无疑对于胎儿畸形的预防也有很大的帮助。
总之，预防胎儿畸形，需要孕妇们注意饮食、避免有害物质和放射线的影响及保持心情愉快，这些措施能有效的预防胎儿畸形的发生，从而让孕妇及胎儿有一个安全健康的孕期。
