呛奶是宝宝喝奶时不小心将奶水呛入气道，导致窒息反应的现象。这种情况很容易让宝宝感到害怕，不想再喝奶。家长可以通过以下几种方式帮助宝宝克服这种问题。
1.给宝宝休息一会儿
当宝宝呛奶后，可以先让他休息一会儿，给他的身体一些时间来恢复，让他平静下来。不要强迫宝宝喝奶，因为他可能还没有完全从刚刚的恐惧中恢复过来。
2.改变奶喂食方式
如果宝宝总是呛奶，可以尝试改变奶喂食的方式。例如，可以让宝宝坐直，头稍微向前倾，这样可以减少奶进入气管的机会。另外，可以试试换其他类型的奶嘴，选择比较慢的流速，减缓奶水的流速。
3.慢慢重建宝宝对喝奶的信心
由于呛奶会对宝宝心理产生负面的影响，因此需要家长来慢慢重建宝宝对喝奶的信心。可以在平时的喂奶中，给予宝宝更多的安全感和关爱，让他觉得喝奶是一件愉快的事情。可以尝试用一些玩具或者歌曲来让宝宝保持注意力，分散他的注意力，往往可以减少他呛奶的情况。
总之，在处理宝宝呛奶后不愿喝奶的问题时，家长需要考虑到宝宝的心理和身体健康。建议家长先关注宝宝的身体健康，等宝宝完全从刚刚的恐惧中恢复过来后，再逐步引导宝宝重新接受喝奶的习惯。同时，也要记得及时寻求医生的帮助和指导，以确保宝宝的健康。
