睡觉对于婴儿来说是至关重要的。在成长的早期阶段，睡眠帮助大脑发育和身体增长，同时也有助于提高免疫力和适应环境的能力。睡眠质量和睡眠方式对婴儿的健康和发育都有着直接的影响。因此，很多父母会选择让婴儿睡在背部，这也被称为“着装睡眠”。
婴儿为什么要测着睡？根据数十年的研究，着装睡眠被认为是预防婴儿猝死综合症（Sudden Infant Death Syndrome，SIDS）的有效措施。SIDS是指在婴儿睡眠中突然死亡的现象，目前尚未确定死因。在1992年至2010年期间，美国SIDS发生率从每1，000个婴儿中发生1.4次下降到每1，000个婴儿中发生0.5次。一个显著的原因就是推广了着装睡眠。
着装睡眠对婴儿的好处是什么？首先，着装睡眠可以防止婴儿窒息，减少死亡的风险。着装睡眠可以帮助保持婴儿的呼吸道畅通。放置在背部的婴儿通常可以呼吸得更好，因为颈部没有被压迫，氧气可以更加容易地进入到肺部。同时，着装睡眠还可以减少重复呼吸的风险，这是某些情况下导致SIDS的因素之一。
其次，着装睡眠还可以保护婴儿的颈部和脊椎。当婴儿侧身或仰着睡觉时，脑袋会因为重力受到压迫，这有可能引起颈部和脊椎问题。同时，仰着睡觉也有可能导致脑部血流减少，给大脑带来不良影响。
因此，可以说着装睡眠是对婴儿睡眠健康的一种保护。为了确保婴儿能够安全睡觉，父母应该让婴儿在背部睡眠，尽量不要让他们侧睡或趴睡。同时，父母还应该使用适合婴儿的床品和安全睡眠设备，确保他们不会因为被窝或其他物品窒息。总的来说，正确的睡眠姿势和安全睡眠环境是保障婴儿睡眠健康的重要因素。
