宝宝的生长发育离不开钙质的支持，而芝麻中富含丰富的钙质。那么，宝宝补钙芝麻应该如何食用呢？
1. 磨粉泡水：将芝麻磨成粉末，泡入开水中，加入适量蜜糖或白糖搅拌均匀，待凉后即可食用。此方法可增强宝宝的胃肠吸收能力。
2. 拌饭：将芝麻炒熟磨成粉末，与米饭混合搅拌，可让宝宝早餐更加有营养。
3. 调味品：将芝麻磨成粉末，加入调味料中，如醋、酱油等，能激发宝宝食欲。
4. 饼干：将芝麻与面粉、糖等混合，制作成芝麻饼干，既增加了宝宝的钙质摄入，又具有开胃的作用。
需要注意的是，宝宝食用芝麻应注意适量，过量摄入容易导致消化不良。同时，芝麻也易导致过敏，建议过敏体质的宝宝慎重食用。
总之，宝宝补钙芝麻有多种食用方法，家长可根据宝宝的喜好和身体情况进行选择，不过要适量食用，更要注意食品卫生和安全问题。
